健康湯水食譜 | 農作物專家

2022年2月22日 — 南瓜洋蔥大蒜湯味道有如蔬菜湯般，個人建議選用日本產的南瓜和洋蔥 ... 南瓜洋蔥大蒜湯有消積化滯，清熱解毒的功效。 註冊中醫師郭志華博士. 按圖 ...

據《本草綱目》注，南瓜性溫味甘、入脾、胃經，具有補中益氣、生肝氣、益肝血、保胎的作用。番茄性微寒，味甘酸，入脾、胃、腎經，有生津止渴，健胃消食，涼血平肝的 ...

2015年8月7日 — 抗癌抗發炎預防感冒【南瓜洋蔥濃湯】 · 1.蒸熟南瓜(連皮帶籽) 500g · 2.煮熟糙米飯 100g · 3.炒熟洋蔥 100g · 4.腰果 30g · 5.鹽 1/2茶匙 · 6.橄欖油 1大匙 · 7.

2017年3月13日 — 白色洋蔥也是預防感冒的好食物，因為其中含有豐富的大蒜素，有很強的殺菌功效。 ... 以下就由孫語霙營養師提供「南瓜奶香洋蔥濃湯」的食譜，教大家 ...

2023年1月31日 — 「抗癌蔬菜湯」主要是由高麗菜、紅蘿蔔、洋蔥及南瓜等4種蔬菜混合烹煮而成，這4種蔬菜皆含有可提升免疫力的植物化學物質（簡稱「植化素」），也就是植物 ...

2022年10月4日 — 2.洋蔥、蒜頭：具有含硫化合物「大蒜素」 ，具有抗氧化、抗菌、消炎的功能，是提升免疫力的超級食物！ 3.低脂鮮奶：含有豐富的蛋白質，蛋白質是構成免疫 ...