香瓜5大營養好處！香瓜籽可以吃嗎？香瓜怎麼挑？香瓜功效 ... | 農作物專家

2019年7月30日 — 現在不只吃葡萄不吐葡萄皮，連吃香瓜最好也連皮一起啃！營養師說，香瓜皮含有豐富維生素C和B群，瓜肉內的籽則含有消化酵素，其實都是很好的食材。

新光醫院營養師夏子雯表示，香瓜皮含有豐富的維生素B和C，粗纖維的含量也比果肉多，香瓜籽富含消化酵素，建議連皮帶籽吃，不但可以增加飽足感，還可以幫助腸胃蠕動，讓 ...

2020年8月2日 — 不過你可能會覺得香瓜連皮帶籽吃很硬、難入口，建議大家可以把香瓜洗淨後切小塊、放進果汁機裡打成果汁喝，香瓜本身就有甜味，可以再加一點檸檬、柳橙，酸 ...

2022年9月24日 — 農糧署建議，挑選香瓜時可以選擇果實飽滿、果臍無裂痕者為佳，而因瓜蒂含具苦味的葫蘆素，食用前記得不要直接剖切，避免苦汁滲入，不過也因香瓜籽纖維 ...

香瓜烘蛋. 香瓜2個•蛋2-3個•玫瑰鹽少許•糖少許 · 椰香香瓜濃湯. 香瓜果肉....123g•香瓜果汁.... · 味噌漬香瓜. 硬香瓜.... · 奇異果香瓜黃瓜檸檬汁. 香瓜適量•小黃瓜適量•奇異 ...

2019年7月29日 — 然而男友的答案卻出乎意料，「我們家都是這樣吃的」，原PO震懾反思，「我從小到大吃的香瓜要削皮，吃法都錯了嗎，30年都吃錯超驚訝！」 ... 不削皮的萬一沒 ...

2023年8月25日 — 甜瓜買回家後，建議放置於陰涼通風處保存，待按壓果臍有彈性、散發香氣便可食用。除鮮食外，早期農家也會取甜瓜的未熟果切絲、搭配酸梅汁涼拌，或是利用次 ...

2 天前 — 香瓜怎麼挑？香瓜功效禁忌+挑選3重點. 香瓜,香瓜禁忌,美濃瓜功效,香瓜籽可以吃嗎,香瓜. 香瓜正式名稱為東方型甜瓜，又俗稱美濃瓜，與洋香瓜同屬甜瓜種的 ...