酪梨能抗氧化、保護心血管，但不是人人都能吃！4類人盡量 ... | 農作物專家

2020年12月21日 — ... 吃太多導致最近有自我嘗試檢測，如果是1/4顆以下可能就不會但是如果是半顆以上就會發生胃痛情形可能我不是那麼適合食用酪梨，需要要找一下醫生但是 ...

2016年8月28日 — 首先喝到胃痛就不對任何飲食都要以身體的舒適為基本原則一般喝油多是早晨起來空腹喝睡前喝容易引起腸胃不適睡前的一、兩個小時應該盡量不要吃東西才 ...

2020年9月21日 — 大家好～ 我不是賣水果的，也沒有要業配酪梨單純想分享一下最近的發現一開始只是聽朋友說酪梨沾醬油滿好吃的，就買來試試看。 發現自己還滿喜歡酪梨的 ...

2023年4月20日 — ... 吃很快: 通常半小時內就快速解決: 伴隨而來的不是胃痛就是脹氣: 偶爾還會感覺胃酸衝上來或卡痰: 看了醫生檢查過後是沒什麼大問題: 醫生也只是建議我吃 ...

2022年12月30日 — 酪梨有omega－9單元不飽和脂肪酸及omega－3多元不飽和脂肪酸，能有效控制血脂、降低血液中膽固醇的含量，預防糖尿病及心血管疾病，不過臨床上建議，第二型 ...

2018年2月4日 — 推nanamihsu: 米粉會吐魷魚會肚子痛 02/04 20:10. 推susuless: 酪梨不知道為什麼吃就脹氣02/04 20:31. 推jyekid: 螃蟹會暈 02/04 20:37. 推apfunky: 香椿 ...

2023年7月31日 — 油脂賦予酪梨柔軟滑順的口感，當你每吃一口酪梨，其中就有70% 的熱量來自脂肪。一般來說，常見的水果每100 公克僅含0.1 ~ 0.3 公克脂肪，而酪梨可依其成熟 ...

消化不良/胃脹氣推薦吃什麼改善？ 幫助消化的食物有哪些 · 燕麥(攝取纖維) · 優酪乳、優格(補充益菌，改善消化) · 香蕉(補充電解質、改善排便) · 酪梨(富含維生素與好油脂， ...

高油：鹹酥雞、速食 · 高鹽：燒烤、火鍋湯、加工食品 · 高糖：蛋糕、冰淇淋、糖果 · 高纖：竹筍、芹菜、鳳梨、各類蔬菜莖梗 · 乳製品：牛奶、調味乳、優酪乳 · 含有咖啡因的飲品 ...