5種在地水果營養大比拚!這種水果維生素C是奇異果的3倍!

2023年8月29日—比如:當天沒有吃到富含類胡蘿蔔素的黃色或紅色蔬菜,吃水果時就可以吃點紅色的番茄、木瓜、芒果等來搭配。...吃芭樂、奇異果、柑橘類等水果。

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