青木瓜燉排骨，健脾胃、助消化，男女都該喝！ | 農作物專家

2023年6月29日 — 煮一鍋滾水，先將排骨放進去燙洗，接著刮去青木瓜的外皮，去掉青木瓜頭尾後縱切剖半，用湯匙挖去青木瓜籽，再將青木瓜切成一口大小的塊狀，較容易煮熟。

2021年9月29日 — 一人份青木瓜燉排骨作法 · 將青木瓜、紅蘿蔔切塊 · 加入枸杞、黃耆、薑片 · 將排骨川燙加入 · 加入水9分滿 · 中火烹煮10分鐘，即可上桌.

木瓜半顆•水蓋過食材再多一點（看自己想喝多少湯加多少稅•雞骨（小雞半隻或是全聯一盒的雞肉•玉米一條•鹽半匙（鹹淡自己調整•鰹魚粉半匙•薑片4～5片. 1小時; 2～3人份.

2016年10月19日 — ... 煮滾後再關小火燜煮約30分鐘， 再放入青木瓜＋紅棗，開大火再待水滾後，開小火繼續燜煮約30～40分鐘。煮好後再加入枸杞煮5分鐘，即可加入鹽巴＋白楜椒 ...

2019年6月14日 — 青木瓜去皮去籽切塊，紅蘿蔔切滾刀塊、 薑切片、紅棗洗淨備用。 · 取一鑄鐵鍋，在鍋里放入清水煮滾後加入豬小排川燙2-3分鐘後，撈起洗凈備用。 · 另取一鑄鐵 ...

青木瓜湯料理怎麼做？愛料理精選56篇簡易食譜做法與步驟，有最新的青木瓜蘿蔔排骨湯、青木瓜煮排骨湯、【老菜脯青木瓜排骨湯】清明節氣燉湯、電鍋青木瓜牛蒡湯。