健康素食 | 農作物專家

五香豆乾絲•芹菜•豬腰內肉•蔥白•蒜瓣•素蠔油或醬油•水或米酒•油•辣椒•素蠔油或醬油•白胡椒粉•黑胡椒粒. 15分鐘. Amy's Kitchen. 收藏食譜以便日後查看. 芹菜炒豆干絲/ ...

2020年11月26日 — 準備食材。 干絲過水、瀝乾水份，胡蘿蔔削皮、刨絲，西洋芹洗淨、切小段，蒜切末，蔥切段。 熱鍋、倒入1茶匙蔬菜油，爆香蒜末。 ... 胡蘿蔔絲入鍋，與蒜末拌 ...

2023年4月6日 — 食材 · 五香豆乾絲. 300克 · 豬腰內肉. 350克 · 芹菜. 200克 · 蔥白. 1根 · 蒜瓣. 3瓣 · 素蠔油或醬油. 1小匙 · 水或米酒. 2大匙 · 油. 1小匙.

準備好所有的食材，芹菜切段、豆干切小片、蒜頭切碎末、辣椒切斜片 · 鍋中放入一大匙油燒熱，加入豆干煎至兩面金黃 · 放入蒜末、李錦記香菇素蠔油拌炒均勻 · 放入辣椒拌勻，想 ...

2010年10月3日 — 「芹菜」的鈣磷含量非常高，所以具有鎮靜和保護血管，及增強骨骼等作用。 常吃芹菜對心血管都不錯，不僅能降血壓，更能降低膽固醇。

豆干（薄片） 6塊芹菜3支辣椒少許. 調味料： 素蠔油酌量香油酌量. 作法： 1. 豆干切絲，芹菜切段與豆干絲等長。 2. 熱油鍋，將豆干絲炒至微乾後，加入芹菜及辣椒大火 ...