【開胃食譜】涼拌黑木耳做法簡單營養好吃 | 農作物專家

2023年9月7日 — ◎ 第一道：醬味涼拌黑木耳 · 1.煮一鍋滾水，在煮水時同時用清水洗淨黑木耳。 · 2.將黑木耳切成1～1.5公分寬度，放入沸水中煮3分鐘，然後撈起放入冰水中冰鎮 ...

2022年10月7日 — 將黑木耳清洗乾淨並瀝乾水分。燒一鍋水加入鹽，將黑木耳放入滾水中汆燙約1分半，撈起來放盆子中乘熱加白胡椒、糖、醬油、蠔油和蒜泥或薑泥，並用手搓揉， ...

1.備料-黑木耳洗淨瀝乾，蒜頭、薑切末，辣椒切片備用 · 2.黑木耳放入滾水汆燙一下，撈起後立刻放入冰水冰鎮黑木耳 · 3.黑木耳冰鎮後瀝乾，用手將黑木耳剝成小塊，放入薑末、 ...

簡單做-黑木耳涼拌. 蘇玉雯. 食材：乾黑木耳、小黃瓜、紅蘿蔔、薑絲、蒜末、紅辣椒、烏醋白醋、醬油、黃2砂糖、黑麻油. 1 一起做; 50 讚; 30 分 ...

2021年6月2日 — 步驟一. 將黑木耳洗淨入滾水川燙約5分鐘，撈起過冷水切絲備用。 選用嫩薑或老薑皆可，嫩薑口感較好，將薑以及辣椒切末備用。

涼拌木耳料理怎麼做？愛料理精選225篇簡易食譜做法與步驟，有最新的涼拌木耳、涼拌木耳腐皮、涼拌木耳山菠菜、簡單做-黑木耳涼拌。以及涼拌黑木耳、木耳、黑木耳等相關 ...

2014年7月9日 — 料理步驟 · 1. 黑木耳洗淨、蒜頭和薑片皆切末、青蔥切花、辣椒去除白膜和籽後切成末備用。 · 2. 燒一鍋熱水，水滾後放入黑木耳汆燙1～2分鐘，撈起後泡冰水 ...