2024年1月2日—冬蟲夏草是麥角菌科真菌寄生在蝙蝠娥科昆蟲幼蟲上的子座及幼蟲屍體的複合體（Cordycepssinensis），主要生長在西藏、青海、四川、甘肅、雲南等海拔3000- ...
【方法】冬蟲夏草洗淨後，將熱開水加入保溫壺焗泡15分鐘，適溫飲用，可持續加水冲泡直至無色。
【功效】補腎益肺、止咳化痰。
【材料】冬蟲夏草10g，枸杞1湯匙，桂圓5粒，淮山20g，瘦肉200g
【方法】所有材料洗淨，瀝乾，同放燉盅內，注入滾水4碗，加蓋放入燉鍋，隔水用大火燉30分鐘，改慢火再燉3小時，下鹽調味即可。
【功效】益肺止咳，補益脾腎。
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