腸胃炎吃什麼？營養師推薦3菜單、食物清單與飲食原則 | 農作物專家

2019年10月15日 — ... 腸胃炎不是只能吃白粥喔！ 歐媽媽的愛心晚餐內容： ✔️白粥 ✔️綠花椰菜 ✔️蓮藕片炒香菇佐紅蘿蔔 ✔️蒸蛋 ✔️市場魚（我不知道是什麼 ）...

2023年8月20日 — 腸胃炎患者應該選擇輕易消化的蔬菜，例如熟透的紅蘿蔔、南瓜、花椰菜和味道溫和的綠色蔬菜，如菠菜或生菜等。這些蔬菜富含纖維、維生素和礦物質，有助於 ...

2020年11月25日 — 腸胃炎期間，當然可以吃青菜！不過，能吃的就是較軟、好消化的葉菜類，或是只吃葉子的部分，纖維較粗的塊莖類蔬菜，對你的腸胃來說還是太吃力，烹飪的 ...

2021年1月1日 — 腸胃脹氣要避免的10種食物 · 1. 豆類及豆製品：豆漿、豆腐、豆乾、豆皮、豆花及其它豆類製品。 · 2. 高澱粉食物：番薯、芋頭、馬鈴薯、花生、南瓜、栗子。

相信不管大人小孩，只要感染病毒性腸胃炎，肯定都不好受。那你知道這時應該怎麼做才可能降低不適感，並加速復原嗎？一起來看看本篇吧！ 感染 ...

2023年7月21日 — 腸胃炎是常見的腸胃道疾病，引起的原因可能是病毒或細菌感染。本文將介紹腸胃炎患者應遵循的飲食原則，包括少量多餐、多喝水、吃清淡易消化食物， ...

2023年2月22日 — ✨ 腸胃炎可以吃蛋嗎？ 可以，只是料理方式必須清淡，如蒸蛋或水煮蛋 ... 高規格產品原料：添加IgY、麥蘆卡蜂蜜粉、花椰菜苗萃取物。 無抗生素 ...

2022年4月1日 — 腸胃炎吃什麼好？可以吃水果嗎？ · 澱粉類：已去除麩皮、胚芽的精製穀物和麵粉製品，這時相對是比較好的選項，所以不只有白粥、白吐司能吃，白飯、麵條、 ...

2015年2月3日 — 高纖食物例如喝豆漿、吃紅豆、綠豆、黑豆等；菇類；或竹筍、蘆筍、地瓜葉、秋葵、花椰菜、青江菜、地瓜、芋頭等蔬菜；或糙米飯、薏仁。 水果中的柳丁、海 ...