【炒綠苦瓜】料理大全 | 農作物專家

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青苦瓜炒鹹蛋. 青苦瓜•鹹蛋 · 梅醬涼拌青苦瓜(簡單料理). 青苦瓜1條•食材:•辣椒1條•調味料:•祥記梅醬醋1大匙•甘草梅粉1匙•白糖1匙•香油少許 · 鹹鴨蛋炒綠苦瓜與洋蔥 · 關渡鹹 ...

綠苦瓜料理怎麼做？愛料理精選47篇簡易食譜做法與步驟，有最新的香菇豆鼓燒綠苦瓜、鹹蛋苦瓜（沖繩綠苦瓜）、蜂蜜百香涼拌苦瓜/素、皮蛋苦瓜。以及涼拌苦瓜、苦瓜、 ...

2022年7月24日 — 鍋內下兩大匙油先炒香鹹蛋，因為自己吃油放得不多所以習慣性加半杯水，放入苦瓜片後加入少量的鹽和味精拌勻後蓋上蓋子一分半鐘，開蓋後再拌炒一下即可 ...

2017年3月7日 — 婆婆送來一條綠苦瓜，想的到且能接受的食譜就是鹹蛋炒苦瓜了， 苦瓜跟其他瓜類相比含有更豐富的營養成分，特別是維他命C的含量居瓜類之冠， ...

2009年10月2日 — 1. 綠色苦瓜洗淨，直切成四片，先去籽，再用菜刀仔細切掉內層硬硬的囊. (Tips:沒除乾淨，吃起來不僅帶苦味，而且硬硬的；除得越乾淨，炒出來 · 2. 準備一盆 ...