5種最受好評芹菜汁做法，選對時間喝更能感受身體變化！ | 農作物專家

2024年3月22日 — 西芹汁最佳飲用時間居然是「傍晚」 ... 西洋芹屬於「感光食物」，因此若在一早陽光大的時段喝完再出門，且飲用量過多，肌膚變黑的機率會提高。營養師透露最 ...

2023年10月12日 — 建議空腹飲用西芹汁，可於早上吃早餐前飲用。有部分人認為芹菜中含有感光物質，若在早上攝取可能會使皮膚變黑，因此也可在晚餐前空腹飲用。

2022年8月12日 — 西芹汁排毒減重，你也想嘗試嗎？營養師表示，西芹汁最適合在傍晚空腹喝，但並不是人人都適合喝西芹汁，腎臟功能不好的人就該避免。 看更多：45歲港星 ...

2022年8月21日 — 不過，喝西芹汁要揀對時間，因為西芹屬於「感光食物」，建議在傍晚、吃晚餐前空腹飲用，降低肌膚曬黑的機會，同時促進飽腹，以減少在晚餐中攝取過多的熱量 ...

芹菜汁怎麼喝也是有學問的，由於芹菜屬於「感光食物」，因此建議於傍晚時間飲用，除了可降低肌膚變黑的機率外，在晚餐前空腹時飲用，可增加飽足感，避免晚餐攝取過多的熱量 ...

2022年10月28日 — 如果你無法一早就喝西芹汁，第二好選擇是：吃任何食物前的15-30分鐘，喝西芹汁；吃點零食後30-60分鐘，喝西芹汁；或者吃完較多食物的兩小時後，喝西芹汁。

2023年3月29日 — 撰文，在晚餐前喝芹菜汁更合適。因為芹菜是感光食物，容易讓皮膚對光變得更敏感。她建議，傍晚、吃晚餐前空腹飲用西芹汁 ... 她建議，傍晚、吃晚餐前空腹 ...

2019年4月18日 — 喝西洋芹汁的最佳時間是早上空腹服用。西洋芹汁是藥用，不是熱量飲料，如果你需要早餐補充能量，喝西洋芹汁後15-30分鐘再吃東西 ...

2024年5月3日 — 西芹汁什麼時候喝？ 早上空腹時飲用效果最佳，也可以在喝完檸檬水15-30分鐘後飲用。 喝完西芹汁之後，等待大約15-30分鐘再進食。 因為當腸胃裡面有 ...