想要減肥嗎？每天吃少量無花果乾營養低卡卻補給足量營養素！ | 農作物專家

2023年9月13日 — 《編輯加碼》減肥必備兩道無花果食譜. toast or bruschetta with figs ... 能消水腫又助減肥，告訴你麥茶的5大功效與食用禁忌. psyllium capsules ...

2020年9月9日 — 1998年一項針對10名1型糖尿病患者的研究發現，將無花果茶和早餐一起食用，可能會減少他們的胰島素需求。在他們飲用無花果茶的期間，所用的胰島素劑量減少 ...

2019年10月30日 — 最近網路平台上看到無花果茶號稱能夠降血糖、血壓、血脂及治療糖尿病等療效，令許多民眾忍不住心動想購買，但這真的有這麼有效嗎？

2020年5月6日 — 決明子無花果瘦肉湯. 很多女生都會在減肥時喝決明子茶，就是因為它有很棒的促進新陳代謝、抑制膽固醇效果，而且含有多種維生素，是減肥時超適合的食材。

2024年6月7日 — 首先，無花果卡路里低，100公克約只有40幾大卡，加上無花果中含有果膠，屬水溶性食物纖維，能夠幫助腸臟蠕動，促進排便，解決便秘問題，對減肥有一定功效 ...

2018年6月10日 — 無花果紅棗山楂茶，常飲此湯能駐顏，抗衰老。開胃消滯、分解脂肪、兼降血脂。促進胃液分泌和增加胃內酶素等功能。 山楂能夠更好的促進 ...

無花果當中含大量的醣類、維生素、胺基酸、檸檬酸、礦物質硒、膳食纖維等，具有抗發炎、消水腫、促進消化、抗癌、降血壓及降血糖、潤腸通便等功效。

2020年11月13日 — ... 無花果泡茶，有助緩解。 改善便祕及痔瘡 無花果中含大量的果膠，屬於水溶性纖維，透過高吸水性使糞便軟化，容易排出。除此之外，無花果還有較高量的脂 ...

[圖示1] 無花果作為一種低熱量、高纖維的水果，非常適合當作減肥時的零食，不但可以解決口腹之欲，也能帶來健康的滋補效果。在沒有添加糖份的情況下，吃了無花果只會讓你 ...