最肥不是奶酥麵包…營養師愛上1麵包1週胖3kg!淚揭7關鍵 ...

巧克力麵包:一份約103g,熱量高達409大卡、脂肪含量19g、碳水化合物為51g、糖量18g,相當於3份主食,再加上3包糖包。·波羅麵包:一份約104g,熱量為405大卡、脂肪含量16g ...

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