彩椒青、黃、紅椒料理營養吃出健康 | 農作物專家

2021年8月5日 — 甜椒（彩椒）營養價值豐富，這次Cookpad 整理了關於甜椒的常見疑問，包括：甜椒和青椒的差別、生吃與食用禁忌，並邀請到食材達人和我們分享如何挑選甜 ...

2024年4月16日 — ... 水果彩椒」的稱號。台灣趙函穎營養師說明，甜椒屬於蔬菜類，糖分不像水果那麼高，適合和鳳梨、蘋果等水果打成蔬果汁飲用，比較不會變胖。 甜椒食用禁忌.

2018年7月27日 — 每100克產生熱量28大卡，富含維生素A、C、E等營養素及膳食纖維，含鉀量豐。適合生食，有助攝取維生素C。 紅皮彩椒. 每100克產生熱量33大卡，富含 ...

絕佳的維生素C(甚至是柳丁的兩倍)和β胡蘿蔔素來源，生吃一顆甜椒就能滿足人體一天的維生素C！ 相較於一般甜椒，水果彩椒的甜度更高、纖維更細緻，且爽脆多汁，還比較 ...

2021年11月11日 — 不具辛辣味的甜椒，原產於中、南美洲熱帶地區，它是很好的維生素C和β胡蘿蔔素來源，光維生素C就是柳丁的2倍多！吃一個生甜椒，就能滿足人體一天維生素C的 ...

甜椒比綠色的青椒肉質更厚，水分多，質地脆且口感更甜，更適合生吃，一天只要吃兩個甜椒，就可以滿足人體一天所需的維生素C。因富含維生素A和C和類胡蘿蔔素，在烹飪上不宜 ...

甜椒色澤鮮艶，肉厚清甜，含有豐富的維生素C，100公克就含有94毫克的維生素C，尤其適合生吃，像生鮮甜椒沙拉，含量最完整，而且清脆的口感不輸水果。 一天只要吃兩個甜椒， ...

2021年5月3日 — 迷你彩椒比普通的彩椒多了一分清甜，少了一分辛辣。迷你彩椒口感爽脆，清新美味，適宜生吃，清洗過後可加入沙律當中，當作蔬菜，補充膳食纖維和 ...

今天有提供水果彩椒，而水果彩椒跟水果玉米一樣，有生食的條件，喜歡甜椒或是想要試試看的朋友們，快來粒粒鮮購買就對了，賣完就沒了！ ＃水果彩椒 ＃營養 ＃生吃 ＃粒粒鮮.

2021年10月8日 — 劉怡里表示，因青椒、彩色甜椒均含有豐富維生素C，每天只要吃1顆拳頭大小的甜椒（約100克），就能攝取到每天所需要維生素C含量，有助於美白，並幫助肌膚 ...