桂圓的食療功效，你了解多少？會吃的人能年輕10歲！ | 農作物專家

2015年9月4日 — 藥材功效：補益心脾、養血安神、防衰老、補中益氣 · 別名：桂圓、龍眼乾、福肉 · 本草成分：葡萄糖、蔗糖、酒石酸、膽鹼、腺嘌呤、蛋白質 · 產季：7∼10月 ...

2023年8月4日 — 龍眼營養與功效？ · 補血與產後調理：吃龍眼能活血安神，婦女產後身體虛弱，或者是貧血、心悸、神經衰弱、失眠等症狀時，適度食用能對身體有幫助。 · 促進心 ...

2023年1月4日 — 滋補身體、養血安神睿鳴堂中醫師賴睿昕表示，桂圓性溫味甘，有補益心脾、養血安神等多種功效，還可治療貧血、心悸、失眠、神經衰弱等疾病，也適用於病後、 ...

2018年9月29日 — ... 桂圓，生子生孫中狀元」。 4 龍眼肉營養滋補、作用溫和，具有養血安神、補益心脾、消除疲勞、增強智力的功效，四季都適合食用，對日常保健極有助益。

2021年9月1日 — 營養師簡若庭表示，龍眼又稱為桂圓、福圓、圓眼，盛產在5月至8月階段，龍眼富含鐵、鉀、鋅，可以預防缺鐵性貧血、調控血壓、也能提升免疫力。且從中醫的 ...

而乾的桂圓以入藥或做保健品為主，具有補益心脾、養血寧神、健脾止瀉、利尿消腫等功效。適用於病後體虛、血虛萎黃、氣血不足、神經衰弱、心悸怔忡、健忘失眠等病症。

2019年11月2日 — 桂圓，又名龍眼，其性平，味甘，無毒，入脾、心二經，能補血安神、益腦力，是一味滋補良藥。《名醫別錄》中說，久服桂圓「強魂聰明，輕身不老，通神明」； ...

2023年8月3日 — 龍眼乾性味甘溫，歸心、脾經，具有開胃健脾、養血安神、壯陽益氣、補虛長智的功效。康河中醫診所註冊中醫師古鎧綸指，人體的心臟可理解為「心藏神，主血」 ...

2018年12月28日 — 桂圓肉、紅棗、枸杞加入約800～1000cc的水，煮10分鐘，加少量糖後即可飲用。 功效：改善失眠、貧血、頭暈。早晚建議喝300cc即可。 2.桂圓黑豆茶. （圖片 ...