Reese 營養師 | 農作物專家

產地：台灣 · 重量：約600g±10% · 份數：1顆.

2018年10月16日 — 鳳梨切切切 看看一份是多少 1份重量130克（去皮） 醣量15克熱量70卡 昇糖指數（GI):中放盒裡放碗裡認識份量不多吃 . #賈婷文營養師

2021年3月2日 — 以國健署建議一天2-3 份水果而言，一份鳳梨大約是切成塊狀後的7-8 塊（去皮110 g，約1/10顆），也就是一顆鳳梨一家4-5 人分食，一天的水果量就足夠。只是 ...

2021年3月11日 — 原PO表示，下班順道去超市買了一顆鳳梨，標示特選1.5KG，一支只要79元，買回家一量竟發現，這顆鳳梨其實重量直逼3公斤，她為此感到又驚又喜，笑稱「廣告不 ...

2021年3月29日 — ... 一份鳳梨大約是100 ... 公克，不過那只是概略的數據，在這篇會具體的算出來一份削好跟還沒削之前的鳳梨重量有多少，好讓你在買的時候更能夠盤算買了一顆， ...

2023年5月5日 — 各種鳳梨的熱量、營養價值介紹 ; 熱量（大卡）, 55, 55 ; 碳水化合物 （克）, 14.5, 15.1 ; 膳食纖維 （克）, 1.0, 1.4 ; 鉀 （毫克）, 191, 122 ...

10公斤等於約16.6台斤，平均一顆約1.6~3.3台斤□ 於田區採收前2-3週主動申請檢驗，檢驗通過後才會進行採收，確保品質安全、無農藥殘留。 □ 從栽培到採收須歷經約1年半 ...