【紅蘿蔔葉】料理大全 | 農作物專家

【紅蘿蔔葉】料理大全- (44) 篇家常食譜與做法 · 自製雪裏紅（蘿蔔葉） · 蘿蔔葉炒蛋 · 豬里肌炒蘿蔔葉 · 蒜炒蘿蔔葉 · 亂煮之肉末炒蘿蔔葉 · 炒蘿蔔葉 · 蘿蔔葉蛋捲.

蘿蔔葉是流傳在民間的菜餚，雖然口感不好，但經過營養分析，發現含有高含量的葉綠素、礦物質、抗壞血酸，其實是很有健康概念的蔬菜，很適合天天大魚大肉的現代人食用。

紅蘿蔔因為富含維生素A、葉黃素，自古以來除了單純作為食材外，也被認為能夠改善便秘、貧血、膀胱炎等疾病；其中，紅蘿蔔能促進眼睛健康，更是許多人從小就被灌輸的基礎 ...

【胡蘿蔔葉】料理大全- (44) 篇家常食譜與做法 · 自製雪裏紅（蘿蔔葉） · 蘿蔔葉炒蛋 · 豬里肌炒蘿蔔葉 · 蒜炒蘿蔔葉 · 亂煮之肉末炒蘿蔔葉 · 炒蘿蔔葉 · 蘿蔔葉蛋捲.

胡蘿蔔的葉子富含胡蘿蔔素，能夠在體內轉換成維生素A，保持黏膜、皮膚以及頭髮的健康，保護視力，守護喉嚨和肺部等呼吸系統。能夠預防女性的大敵斑點與皺紋，甚至有抑制癌 ...

根據分析，每一百克蘿蔔葉所含的營養成分為49 卡路里、 5.2 克蛋白質、 0.7 克脂質、 7.1 克糖質、 鈣290 毫克、磷30 毫克、鐵1.4 毫克、維他命A 三千國際單位、維他命B0.4 ...

2022年8月24日 — 「烤紅蘿蔔」是很常見西式配菜(side dish)，2:2:1的巴薩米克醋、蜂蜜及橄欖油，再加上適量鹽巴與胡椒拌勻，200度烘烤30-40分鐘，期間可以觀察並將蘿蔔翻面 ...

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