山藥蒸豆腐 | 農作物專家

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山藥豆腐料理怎麼做？愛料理精選34篇簡易食譜做法與步驟，有最新的秋葵山藥冷豆腐、【養生食療菜譜】山藥豆腐、當秋葵遇見山藥就不吃彼此豆腐了、鮮蝦花椰豆腐味噌麵。

和風山藥泥豆腐蒸 · 山藥. 200g · 鹽巴. 1/2小匙 · 嫩豆腐. 1盒 · 蝦仁. 8粒 · 豌豆. 4片 · 鴻禧菇. 8片 · 蛋白. 1個 · 柴魚片. 3g.

2023年10月10日 — 把脫水完的板豆腐放到水晶碗裡捏碎，續加山藥泥、紅蘿蔔絲、高麗菜、蛋、鹽巴、黑胡椒粉，攪拌均勻成糊狀。 山藥泥是用來取代麵粉的優質澱粉，且營養 ...

山藥富含鉀離子，能夠排除體內多餘鹽分，有助於血壓控制。黏性的食物纖維可以減緩體內糖分的吸收，鎂、鋅以及維生素B1可促進葡萄糖代謝，幫助胰島素作用，抑制飯後血糖飆高 ...

多種豆腐搭配山藥的神秘配方，讓豆腐也能作成丸子!口感Q棉的豆腐搭配木耳等口感脆脆的佐料，打造出豐富獨特的口味與口感。日式傳統的功夫菜，只能在餐廳或是居酒屋看到 ...

2022年12月5日 — 食材 · 山藥. 150公克 · 雞蛋豆腐(或豆腐). 1盒 · 豬絞肉. 100公克 · 青蔥. 1枝 · 大蒜. 2-3瓣 · 油. 15cc · 水. 200cc.

2023年7月21日 — 秋葵山藥冷豆腐. 食材. 嫩豆腐1塊. 日本山藥. 秋葵5根. 芥末醬適量. 鹽巴適量. 醬油適量. 作法. 1. 用鹽巴搓掉秋葵表面絨毛. 2. 熱水下鍋燙熟秋葵後， ...