西洋菜羅漢果煲排骨湯 | 農作物專家

2022年11月11日 — 湯水食譜｜西洋菜金羅漢果陳腎排骨湯 · 1 ：. 準備煲湯前,先將南北杏泡浸最少三小時備用 · 2 ： 果皮洗乾淨後用過濾水泡浸, 稍後會用浸果皮水煲湯 · 3 ：

這款湯水選用時令西洋菜，加入羅漢果及紅蘿蔔增加清甜. 味道。飲用湯水時連同湯渣進食，更有效攝取纖維素。使. 用瘦肉取代豬骨，可減少湯水的脂肪含量。 西洋菜紅蘿蔔 ...

2018年11月19日 — 食材 · 西洋菜. 1斤 · 猪展肉. 半斤 · 羅漢果. 半個 · 南北杏. 3湯匙 · 蜜棗. 4粒 · 水. 2公升 · 鹽. 1/2茶匙.

2016年8月6日 — 在一深鍋中，放入2½ 公升清水，豬骨，西洋菜及其他材料。大火煮滾後，轉中小火，煮2至2½小時，直至所有材料出味。加酌量鹽調味。趁熱享用。

2022年3月15日 — 西洋菜為冬天當造蔬菜，不但可以潤肺止咳，同時可以化燥，配合羅漢果，更是相得益彰，再加上紅蘿蔔和粟米，更可健脾益胃，幫助你對抗咳嗽，紓緩氣管 ...

2022年11月16日 — 料理步驟 · 1. 準備煲湯前,先將南北杏泡浸最少三小時備用 · 2. 果皮洗乾淨後用過濾水泡浸, 稍後會用浸果皮水煲湯 · 3. 凍水將排骨及陳腎放落汆水,放薑片 ...