【現代心素派】 | 農作物專家

2016年10月7日 — 零廚藝的素食家常美味用醬燒的方式來烹煮苦瓜入味入味的苦瓜非常的下飯又無負擔更是道適合帶便當的美味菜色sandra宅在家的幸福 ...

2012年3月25日 — 3、炒鍋燒熱入半湯匙油，放入薑片爆香至微黃，加入煎好的苦瓜、醬油膏（鹹淡自己調整）、料理米酒、糖、水，蓋上鍋蓋悶煮至軟爛即可。 PS、如果湯汁快乾了 ...

2023年7月7日 — 這回是全素製作，雖然只有苦瓜和香菇，也沒有多餘的辛香料，但確實按照食譜而作，同樣可以獲得有著純粹香菇和苦瓜一同紅燒後的鮮香甘醇好滋味，是一道特別 ...

2014年4月23日 — 1.苦瓜洗淨切開後去籽，再切成大塊狀備用。 · 2.取一油鍋，加入3大匙油（材料外）燒熱，放入薑片先爆香，再放入苦瓜炒至熟透。 · 3.續於作法2中加入調味料、 ...

1、一條白玉苦瓜切成8片（或環狀或菱形均可）。 · 2、鍋裡放多一點油，用中火將苦瓜水分炸出，炸成金黃色即可。 · 3、鍋裡放一些水（不要再放油，炸過的苦瓜上還有油），再放 ...

紅燒苦瓜. 苦瓜•蒜頭•醬油•壺底油•冰糖•水 · 紅燒苦瓜排骨(家常版). 苦瓜 切塊•排骨•蔥白切段•薑切片•蒜切片•冰糖•米酒•醬油•水 · 紅燒肉末印度苦瓜. 印度苦瓜•里肌肉丁•酪梨 ...