吳恩文的快樂廚房 | 農作物專家

黑粒仔菜 一大包•水•飯兩碗•紅蔥頭兩顆•肉絲半碗量•杏鮑菇、木耳絲（可省略，剛好家裡冰箱有的食材）•醬油一大匙•鹽巴一小匙•胡椒粉. 15分鐘; 四人份. christine .姜.

龍葵料理怎麼做？愛料理精選30篇簡易食譜做法與步驟，有最新的龍葵雞肉鹹粥、龍葵粥《黑點 粥》、♡薑絲炒龍葵♡、麻油炒龍葵。以及龍葵粥、野菜天婦羅、黑甜菜粥等 ...

龍葵有「烏仔菜」、「黑籽仔菜」、「烏甜仔菜」等別稱，龍葵葉因帶有苦味，因此又有「苦菜」之稱過去網路上曾傳，俗稱黑甜菜的「龍葵」是殺癌高手，還能降血壓、護肝臟 ...

俗稱黑甜菜，是野菜的一種。味苦甘，洗菜時也可稍微搓揉一下去點苦。可川燙煮熟後辦薑油調味。或煮鹹粥，在原鄉吃過煮湯加小魚乾. 3 yrs. 1. 陳琇珒. 好像有什麼功效。

2021年4月8日 — 龍葵（通稱）烏甜仔菜、黑鬼仔菜龍葵整株從莖到葉、果實都含有微量龍葵鹼若要食用可先以水燙過（最好把水濾掉） 將龍葵葉煮熟後即可安心食用。