馬鈴薯一大顆•水煮蛋1-2顆•小南瓜半顆•一根•紅蘿蔔1/5-1/4根•橄欖油4大湯匙•白胡椒鹽•黑胡椒粉適量•吐司或你喜歡的配料•鹽巴•玉米罐頭適量•葡萄乾或鳳梨罐頭適量.
馬鈴薯 一大顆•水煮蛋1-2顆•小南瓜半顆• 一根•紅蘿蔔1/5-1/4根•橄欖油4大湯匙•白胡椒鹽•黑胡椒粉適量•吐司或你喜歡的配料•鹽巴•玉米罐頭適量•葡萄乾或鳳梨罐頭適量.
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