蓮藕章魚湯食譜 | 農作物專家

2024年4月20日 — 1.洗淨冬菇、花豆及眉豆，花豆浸2小時；眉豆浸半小時；冬菇浸一晚後水留用。 · 2.蓮藕、花生及紅棗洗淨。蓮藕切塊，紅棗去核。 · 3.水煲滾後，放入全部材料 ...

2023年9月26日 — 做法: 1) 眉豆花生陳皮用清水略浸30分鐘，蓮藕去皮切件，蘿蔔去皮切件，粟米切件 2) 豬骨放入凍水，煮滾後繼續煮5分鋪汆水，拿起備用 3)水滾後放入所有 ...

2021年10月13日 — 莲藕眉豆花生猪骨汤. 01 作用. 补肾养血、滋阴润燥、健脾益胃、滋肾益精。非常适合脾胃虚的人。 02 适用节气及体质特点. 整个秋冬季节。

2020年4月29日 — 如果加入豬骨，性溫，味甘、鹹，入脾、胃經；功效包括補脾氣、潤腸胃、生津液、豐機體、澤皮膚、補中益氣、養血健骨。另外可加入陳皮和生薑，加強溫脾化痰 ...

2022年12月28日 — 1.首先將排骨汆水，章魚浸泡至軟身，蓮藕洗淨切件，栗子去殼去皮，花生和眉豆浸泡15分鐘；. 2.然後將所有材料加水，水滾後轉細火煲45分鐘就完成。 更多 ...

2024年5月17日 — 花生蓮藕湯有消炎化淤、清熱解燥功效。 材料（4人份量）：. 蓮藕1個; 適量花生; 排骨5塊; 蠔鼓5粒; 吊片¼隻. 做法：. 蓮藕剝皮，切片; 排骨沸水後， ...