膳食纖維是地瓜3倍、體脂減10%!四季豆5健康好處

2016年6月25日—四季豆中的苦味成分皂素,能降低血液中的壞膽固醇,抑制脂質過氧化,促進脂肪的代謝,達到預防動脈硬化、改善血液循環以及提高免疫力等各式各樣效果。而 ...

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