吃酪梨會胖還是助減肥?營養師:取決於怎麼吃、吃多少

2023年7月31日—油脂賦予酪梨柔軟滑順的口感,當你每吃一口酪梨,其中就有70%的熱量來自脂肪。一般來說,常見的水果每100公克僅含0.1~0.3公克脂肪,而酪梨可依其成熟 ...

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