吃肉桂可以降血糖?天冷喝熱飲暖身!營養師推薦兩款自製肉桂 ...

2022年10月24日—一提到「肉桂」難免會讓人聯想到肉桂捲,成分多為精緻澱粉、糖、奶油,吃了肉桂捲並不能降低血糖,這些甜點只會引起血糖急速飆高,增加肥胖、心血管負擔。

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