生吃小黃瓜「維生素C全跑光」!農糧署曝2方法解決

2024年4月26日—農糧署指出,因小黃瓜中含有維生素C分解酶成分,生吃時會維他命C,與其他蔬果一起生食時,也容易破壞營養,所以建議可簡易加熱汆燙後冰鎮,保留脆嫩好風味 ...

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