...小番茄=一碗木瓜=一碗西瓜都大約為15公克，差別只有，西瓜的升糖指數很高，木瓜為中，芭樂跟小番茄則較低。因此吃西瓜還是芭樂的差異也是影響到你吃完後血糖上升的速度。
... 小番茄=一碗木瓜=一碗西瓜都大約為15公克，差別只有，西瓜的升糖指數很高，木瓜為中，芭樂跟小番茄則較低。因此吃西瓜還是芭樂的差異也是影響到你吃完後血糖上升的速度。
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