「減肥聖品」苦瓜白綠大不同！ 苦瓜4大功效1次報你知 | 農作物專家

「粉青苦瓜」果皮顏色是淡綠色，有些則稍偏白。果形變化多，最普遍的是和白皮大苦瓜相似的圓錐形或紡錘形，也有長條形品種。鱗目大多 ...

粉青苦瓜一顆 ... 粉青苦瓜一顆約300克上下顏色淺綠，口感苦度適中可煮湯蒸滷、涼拌清炒皆宜。

2020年7月16日 — 粉青苦瓜： 顏色比大清苦瓜略淺一點，口感較硬、容易種植，多用於打果汁或涼拌。 ⇒ 推薦食譜： ...

梅醬涼拌青苦瓜(簡單料理). 青苦瓜1條•食材:•辣椒1條•調味料:•祥記梅醬醋1大匙•甘草梅粉1匙•白糖1匙•香油少許 · 涼拌青苦瓜. 青苦瓜半條•鹽1匙•糖半匙•白醋2匙 · 梅子涼拌山 ...

青苦瓜料理怎麼做？愛料理精選31篇簡易食譜做法與步驟，有最新的青苦瓜炒鹹蛋、金沙/鹹蛋苦瓜炒蛋/10分鐘/家常菜、電鍋柚子青辣椒苦瓜鮮菇雞湯、苦瓜鑲肉/S&B 柚子青 ...

2022年12月14日 — ☆青皮苦瓜. 品種: 大青苦瓜、粉青苦瓜. 青皮苦瓜果皮為淺綠色，果肉堅韌，鱗目小而圓潤。與白皮苦瓜相比 苦味較重，口感緊實 ，因此食用者較少，栽種量 ...

2023年6月5日 — 苦瓜是葫蘆科1年生蔓生攀藤草本植物，外觀布滿1顆顆的突起瘤狀物，盛產期約介於4至10月，而其種類也相當多，包括白苦瓜、大青苦瓜、粉青苦瓜、山苦瓜等都 ...

粉青苦瓜(1塊)•翠玉苦瓜(1塊)•白玉苦瓜(1塊)•鮮香菇•絞肉•蔥•紅蘿蔔•蛋•花生油•芝麻油•白米漿•鹽. 0 分鐘. 厚生市集. 收藏食譜以便日後查看. 【厚生廚房】三色苦瓜封肉.