醬燒苦瓜by 水羅蘭 | 農作物專家

2023年11月24日 — 2、方法如下：苦瓜的吃法有苦瓜炒蛋、凉拌苦瓜、苦瓜鸡蛋饼、苦瓜苹果饮、苦瓜排骨汤、猪肉苦瓜盅等。蒜瓣去头，切碎备用。苦瓜去头去尾去籽，切块备用。

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2010年10月12日 — 涼拌苦瓜- 香港尖沙咀的鼎泰豐.

2012年11月25日 — 步驟 · 將苦瓜洗淨，切成一半，把籽挖掉 · 放在平底鍋煎，煎到成透明色(也可以用水燙熟) · 放入薑爆炒一下 · 放入青醬油、醬油膏、糖、陰瓜、水 · 轉小火悶煮20 ...

2014年6月15日 — 涼拌苦瓜- 香港沙田的鼎泰豐.

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