「龍葵」為什麼能預防癌症?關鍵在「這成分」!龍葵怎麼吃

2023年6月29日—龍葵是什麼?龍葵有「烏仔菜」、「黑籽仔菜」、「烏甜仔菜」等別稱,龍葵葉因帶有苦味,因此又有「苦菜」之稱。·龍葵有什麼功效和用途?·龍葵有助預防 ...

「龍葵」為什麼能預防癌症?關鍵在「這成分」!龍葵怎麼吃

龍葵是什麼?龍葵有什麼功效和用途?龍葵有助預防癌症?龍葵的有毒部位?什麼是「龍葵鹼」?哪些食物中也有龍葵鹼?龍葵鹼中毒會有什麼症狀?龍葵鹼中毒怎麼處理?龍葵菜有哪些煮法?

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過去網路上曾傳,俗稱黑甜菜的「龍葵」是殺癌高手,還能降血壓、護肝臟,真有這麼神嗎?「龍葵」其實算是一種常見的野菜,可食用也可種植,但龍葵有什麼功效和禁忌?真的能防癌嗎?「龍葵鹼」又是什麼?龍葵哪些部位其實有毒?一文全解析!

龍葵是什麼?

龍葵有「烏仔菜」、「黑籽仔菜」、「烏甜仔菜」等別稱,龍葵葉因帶有苦味,因此又有「苦菜」之稱。龍葵原產於熱帶、溫帶地區,在台灣主要分布於平地到海拔2,500公尺以下的林地、未開墾荒野或田野,屬於茄科、茄屬的1〜2年生草本植物。

植株高度約30〜100公分,莖直立且多分枝。葉為互生、呈卵形,葉緣有波浪狀齒緣,全年可以開花,為4〜10朵白色小花聚在一起,呈現腋生、繖形花序。果實為球形漿果,外型類似一顆顆黑色小燈籠,未成熟果實為綠色,但果實因含有龍葵苷、龍葵鹼、甾類生物鹼而不可食用。

龍葵果實為球形漿果,外型類似一顆顆黑色小燈籠

龍葵有什麼功效和用途?

龍葵對於病蟲害具有很強的抵抗力,因此有些農民會採集野生龍葵栽種於自家農田,待生長茂密時,再採摘至傳統市場或山產店販售。

龍葵也可作為藥用,像是跌倒擦傷時,可將龍葵葉用石頭搗碎至汁液流出後,將其敷在傷口處止血消腫。

龍葵能全株入藥,其含有龍葵鹼、澳茄胺、龍葵定鹼等生物鹼,並含有皂甙、樹脂、多種維生素等化學成分,例如胡蘿蔔素含量約0.93 毫克、維生素B約 0.12毫克、維生素C約137毫克,但若要當藥草使用時,須依據醫師指示。

此外,龍葵也含有多種礦物質,如鈣、磷、鎂、鈉、鉀、鐵、碘,也含有胺基酸、蛋白質、澱粉、醣類、膳食纖維等營養。

龍葵可作為園藝觀賞植物,其生命力強健、容易照顧,可作綠化美化植物。龍葵的幼苗、嫩葉可以做為野菜來食用,味道微苦而後甘,可以汆燙、炒食、煮湯,也可以煮粥。黑熟的果實可食用,滋味略酸甜可口。龍葵也可以作為藥用,全草有清熱解毒、消腫散結等功用。

龍葵有助預防癌症?

是的。有研究發現...

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