鳳梨熱量低還有3大好處！大部分人都要看，營養師教你這樣 ... | 農作物專家

2023年3月27日 — 抗氧化：鳳梨富含抗氧化劑，可幫助身體抵抗大量自由基引起的氧化壓力。 · 抗發炎：鳳梨酵素具抗發炎功效，可能可以抑制某些腫瘤的生長，還可緩解骨關節炎 ...

2023年5月5日 — 鳳梨功效1：幫助維持消化道機能 · 鳳梨功效2：養顏美容 · 鳳梨功效3：調節生理機能 · 1. 正在調整體質者 · 2. 正在調整醣類新陳代謝者 · 3. 調整鉀離子新陳代謝 ...

2021年5月20日 — 金鑽鳳梨富含維生素C，是很好的抗氧化維生素，能幫助鐵質吸收，促進膠原蛋白的合成。土鳳梨（開英種1號）維生素E最豐富，具抗氧化作用，可減少不飽和 ...

2023年4月19日 — 鳳梨獨有的鳳梨酵素「鳳梨蛋白酶」有助分解蛋白質，促進腸胃消化、吸收，可以在飯後吃鳳梨幫助消化。 看更多：吃鳳梨延緩老化抗發炎怎樣不咬舌？鳳梨 ...

2023年4月25日 — 1.幫助維持消化道機能. 鳳梨含有鳳梨酵素及膳食纖維，可以幫助消化，而膳食纖維還能促進腸道蠕動，使排便順暢。 · 2.養顏美容. 鳳梨含有多種類黃酮（ ...

2024年3月11日 — 鳳梨功效：抗癌、緩解便秘、幫助消化、排毒、養顏美容、消除水腫、穩定情緒。

2019年5月13日 — 鳳梨含有人體所需的維生素，16種天然礦物質，並能有效幫助消化吸收，能有效的酸解脂肪，抑制肥胖脂肪增生，適當食用對減重有加分效果。但因為富含果酸，有 ...

性平、味甘酸，入脾、胃經，可以生津止渴、幫助消化，還有止瀉、利尿的功用。更對許多疾病都有調理的作用，在飲食上它既能開胃促進食慾、解油膩、助消化的作用，還因富含 ...