,2016年1月19日—...葡萄柚的纖維含量非常高，且熱量偏低，使它成為人人所喜愛的「減肥聖品」，其每100公克僅含有33卡熱量，一顆葡萄柚熱量只有90-120卡，相對熱量較低。,因此，高血壓、心血管疾病、憂鬱症、器官移植患者，勿吃葡萄柚，如果真的很想吃這類柑橘類水果，一週以一份為上限，食用時和服藥必須間隔2小時以上，並應多監測血壓而容易 ...,2018年9月25日—葡萄柚可說是減肥者的聖品，不但熱量低，每100公克熱量才33大卡，吃了不易發胖；且纖維質豐富，食用後可增加飽足感，若在餐前或餐中吃，可減少進食量 ...,8、葡萄柚70大卡/...
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