,2023年12月27日—相較於其他兩種，紅椒的營養價值整體相對較高，尤其是維生素A含量，是黃椒含量的14.5倍、青椒的6.8倍，維生素C含量也較高。熱量的部分，每100g產生33 ...,,2022年8月30日—紅椒的營養價格最豐富：β-胡蘿蔔素、維他命C、E、鉀、茄紅素等，不但可以抗癌、抗衰老、提高免疫力、還可以預防動脈硬化。,2023年3月31日—青椒.膳食纖維較黃椒、紅椒多，每100公克含有3公克的纖維，助於促進腸胃蠕動，幫助排便。含有豐富的維生素C、鉀。,紅椒：可延緩衰老/預防白內障/預防心臟病等·黃椒：改善皮膚乾燥·青椒：有益眼睛健康·甜椒處...
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