,2020年9月15日—秋季食材料理！營養滿分「南瓜番茄炒蛋」·1.南瓜-半顆·2.番茄-2顆·3.洋蔥-半顆·4.雞蛋-2顆打散·5.油-1大匙·6.鹽巴-1匙·7.醬油-1大匙.,2022年10月9日—調味料：鹽少許作法：1.牛番茄和南瓜切2公分大丁，厚度低於1公分。2.雞蛋攪打均勻成蛋汁。3.起油鍋，鍋熱倒入蛋汁，快速拌炒成形先取出。4.原鍋 ...,2021年3月11日—料理步驟·1.番茄洗淨切片，南瓜切適當大小，油鍋炒香蔥段下番茄炒出茄紅素！移至湯鍋裡熬煮！·2.小火慢熬約10分鐘後放入南瓜塊繼續煮至南瓜軟～調味～ ...,...蕃茄南瓜濃湯、番茄南瓜義大利麵、番茄南瓜...
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