,2021年12月17日—一般膳食纖維含量多的食物口感偏硬，或是較粗糙、有韌性，長輩難以咀嚼，而堅果飲讓堅果經過磨碎就不怕纖維多或太硬會咬不動。綜合以上，非常推薦不 ...,2019年12月20日—面對豐盛的美食，牙口不好的長輩可能是「看得到，吃不到」，或常抱怨說「吞不下」、「食物太硬，咬不動」等，國健署提供大家利用一根湯匙就能簡易分辨 ...,2024年1月30日—各式堅果是過年春節的最佳零嘴，加上堅果富含優質油脂，也被認為是健康零食，不過醫師提醒，有些堅果吃太多容易火氣大，可能是身體發炎的隱形兇手！,2020年8月26日—堅果類除了...
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