,夏天吃瓜好處多，苦瓜被稱為「瓜中之王」，可以清心、開胃、排毒瘦身，達到消除脂肪、促進身體代謝的效果。在瓜果類中維生素C含量最高，還含有多種的胺基酸， ...,苦瓜·找更多「苦瓜」：·苦瓜如何去苦味？·仲夏美顏金桔柚香白玉鮮蝦·古早味醬滷苦瓜·蔭鳳梨苦瓜滷肉【鑄鐵鍋】·夏日常備菜古早味滷苦瓜（便當菜）·夏日退火涼拌苦瓜.,2021年6月8日—1.苦瓜去籽切片後放入鍋中，倒入水、豆腐乳、米酒、糖等，攪拌均勻後以小火煨煮15~20分鐘。2.等到熟透入味即可起鍋，盛盤後撒上蔥花就完成了。,2024年2月7日—夏天正是苦瓜盛產的旺季，苦瓜...
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