,A：每天1粒，於餐後以開水吞食，如有睡眠問題，可於睡前空腹食用；欲加強者建議1次2粒，1日請勿超過2粒，多食無益。Q：BHK's大豆萃取+紅花苜蓿注意事項？A：兒童、 ...,2023年5月31日—大豆異黃酮並沒有限定要在什麼時候吃最好，因此早、晚、飯前、飯後都可以服用。重點是要每日固定時間服用，長期下來才能維持異黃酮在體內的濃度。,2022年11月4日—1.一天兩次，或晚餐飯後服用大豆異黃酮最有效的方式為一天兩次，可分別在早飯和晚飯後吃最有效，將濃度維持在一個定量，如果初期補充一天吃一次，更建議 ...,2023年5月11日—什麼時候吃最...
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