,2020年1月14日—孕婦的飲食管理相當重要，每一位準媽媽都應慎選每日的飲食內容。·蓮藕、白蘿蔔、紅蘿蔔、白菜、黃瓜、香菇、海帶、貝類、魚類、小魚干、大骨、排骨、鮮奶 ...,女性在怀孕之后可以吃一些莲藕排骨汤，从而可以达到降低体内火气以及增强体质的效果，并且还有一定的排毒养颜功效。但是莲藕的属性偏寒凉，所以不建议您一次进食过多，否则 ...,懷孕後期可以多飲用一些增强脾胃吸收功能的湯水，打算日後哺乳的準媽媽不妨多用花生、無花果這類有助催乳的食材煲湯。「蓮藕花生花果排骨湯」既能補血，健脾胃，又能 ...,2021年10...
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