山茼蒿蛋 | 農作物專家

【山茼蒿蛋】料理大全- (26) 篇家常食譜與做法 · 鹹蛋就是尬什麼都好吃今天來配山茼蒿 · 山茼蒿蝦仁烘蛋 · 山茼蒿炒蛋 · 山茼蒿蛋花湯 · 山茼蒿炒蛋 · 山茼蒿蛋花湯 · 山 ...

2023年2月14日 — 食材 · 山茼蒿. 2株/130g · 雞蛋. 3顆 · 鹽. ⅕茶匙 · 味精. ⅛茶匙 · 白胡椒粉. ⅛茶匙 · 植物油. 1大匙.

茼蒿蛋料理怎麼做？愛料理精選31篇簡易食譜做法與步驟，有最新的（煎卷）山茼蒿蛋餅、山茼蒿蝦仁烘蛋、山茼蒿煎蛋(奶蛋素)、蘑菇蛋炒茼蒿。以及炒茼蒿、山茼蒿、螃蟹粥 ...

2020年9月17日 — 主廚馬可老師教您快速完成，這道營養美味的料理，其中茼蒿含有多種胺基酸、脂肪、蛋白質以及類胡蘿蔔素、類黃酮等豐富的營養，能夠調節體內水分代謝， ...

2022年3月29日 — 1.蛋打散，加入鹽、日式鰹魚醬油露、蔥花、蘿蔔絲；山茼蒿切小段。 2.平鍋抹油，倒入1/3蛋汁，左右搖擺，讓蛋均勻擴散，加入蘿蔔絲、山茼蒿，待稍微凝固 ...

2021年12月4日 — 茼蒿熱量低，約100g含13大卡的熱量，茼蒿也含有豐沛的水分和大量的膳食纖維，能降低油脂的吸收，具有飽足感，很適合減脂期的人吃。