,9種植物性蛋白質來源·1.大豆類·2.奇亞籽·3.麵筋·4.燕麥片·5.堅果與種子·6.藜麥·7.扁豆·8.鷹嘴豆.,2019年5月27日—含豐富植物蛋白的9種食物·大豆：36g·鷹嘴豆：19g·毛豆：11g.,2022年9月27日—醫師表示，有9種富含蛋白質的植物，包括南瓜籽、黑豆、花生、豆腐、毛豆、豌豆、綠花椰菜、蘑菇和菠菜，適度取代動物性蛋白可降低10％的總死亡率和心血管 ...,2023年8月30日—植物性蛋白質是以植物為基礎的蛋白來源，不僅有助維持身體健康，還對環境友好。帶你一次看懂植物性蛋白的好處和優質食物來源，從飲食開始，實踐「真 ...,2021年8月6日—...
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