,2023年5月9日—...水梨」。水梨是夏季盛產的水果，6-9月最多。其富含許多營養素及水分。平均來說3/4顆水梨約60大卡，精準量秤的話，果肉可食部分145公克約60 ...,2023年9月8日—哈密瓜：六分之一顆，含糖量7.5公克＝熱量39大卡;水梨：0.3顆，含糖量6.8公克＝熱量34大卡;水蜜桃：0.3顆，含糖量6.4公克＝熱量39大卡;芭樂：0.65顆含 ...,2022年8月8日—若糖尿病人飲食規劃，單餐吃一份水果類(含15g碳水化合物)來換算，則豐水梨可以吃160g(約1飯碗的份量)，而香蕉僅能吃70g(半條中型香蕉)。若喜歡吃水果又怕 ...,2023年6月27日—此外，倒數三...
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