無花果乾功效 | 農作物專家

2023年4月12日 — 根據文獻指出，無花果可能具有抗癌 活性，並有保護肝臟、降血糖、降血脂等作用，不過目前這些潛在功效的研究大多是來自其果葉或果樹乳膠的萃取物。直接吃 ...

無花果當中含大量的醣類、維生素、胺基酸、檸檬酸、礦物質硒、膳食纖維等，具有抗發炎、消水腫、促進消化、抗癌、降血壓及降血糖、潤腸通便等功效。

2023年8月11日 — 抗疲勞：充足的葉酸，幫助舒緩疲勞。 ○抗便秘：豐富的膳食纖維，幫助腸胃蠕動。 ○降血壓：礦物質鉀幫助鈉排出，調節血壓。 ○強化骨質：維生素K與鈣一起 ...

2019年9月2日 — 無花果中的果膠，屬於水溶性膳食纖維的一種能吸住腸道中的有害物質，再加上含有多種脂類，潤腸的功效很強大，有助於腸胃蠕動、促進排便、預防痔瘡，增加好 ...

無花果營養豐富，無花果功效包括促進消化、控制血糖、減低患上心臟病的風險。除了吃新鮮無花果外，也有不少人會選購無花果乾來當小食或煲湯，無花果乾保留了新鮮無花果原有 ...

無花果乾蘊含多種抗氧化物，包括花青素、維他命C 及E ，具有保護細胞抗氧化、抗炎、抑制自由基的功效。另亦可帶走血液中的甘油三酸酯，亦即血液中的脂肪顆粒，令心血管更 ...

2024年4月7日 — 無花果乾對健康有諸多好處，提供纖維素、增加飽腹感等。然而，它也有一些潛在的副作用，尤其是對於腸胃敏感的人來說。過量食用無花果乾可能會導致腹瀉和胃 ...

2011年10月24日 — （1）健脾消食，潤腸通便。無花果的果、枝、葉中含有豐富的酶類，以蛋白質分解酶最多，其次是脂肪酶，澱粉酶，超氧化 ...