2023年8月31日—高敏敏強調，雖然無花果乾含有更高的脂肪、碳水化合物、膳食纖維、鈣、鉀、鐵、葉酸，但加工後的無花果乾糖分高、營養低，熱量更是新鮮無花果的5倍，建議 ...,2023年9月13日—無花果禁忌：3種人不適合吃·1.容易腹瀉的人：因為無花果的纖維含量很高，所以食用過多的無花果，尤其是無花果乾，會有機會引起腹瀉。·2.腎功能障礙者： ...,更棒的是，無花果乾的熱量非常低，每15克只有約12卡路里。因此，你可以隨心所欲地享受它，完全不用擔心卡路里攝取過多。也讓減肥或控制體重的人群可以吃得安心又放心。,2020年9月9日—1-有...
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