,半杯的玉米筍中僅含有4克的碳水化合物和2克的纖維。在飲食中加入更多的纖維，提供了許多健康益處，包括降低心臟病和第二型糖尿病的風險。存在於玉米 ...,2018年10月13日—《早安健康》也報導，每半杯玉米筍中僅含4克碳水化合物和2克纖維，可降低罹患心臟病和第二型糖尿病的風險。此外，其中還含有維生素A、C有助身體對抗感染， ...,玉米筍是一般玉米在成熟前就採摘的果穗，玉米筍產季在台灣一年四季都買得到。玉米...玉米筍，包括降低心臟病和第二型糖尿病的風險。玉米筍功效多！4重營養價值吃出 ...,2020年3月22日—...玉米筍、大番茄...
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