,2020年9月19日—營養師劉怡里說，兩者同屬十字花科甘藍類蔬菜，營養價值高，但成份卻差很多，它們雖屬「抗癌神菜」，卻有3種人必須節制食用。食用花椰菜、青花菜應注意 ...,2023年2月22日—1.腸道功能不佳者：青花菜與花椰菜皆富含膳食纖維，食用過多可能導致拉肚子，食用份量上要少吃。·2.開完腸胃消化道手術者：剛康復的患者此時不能食用太高 ...,...不要訂閱.Home;文章專區;營養食尚;花椰菜、白蘿蔔、大白菜等十字花科蔬菜，營養價值非常高，但3種人不適合吃太多，否則會造成身體不適.文章專區ARTICLEAREA.更多 ...,2022年9月11日—...
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