,2022年10月2日—高敏敏在臉書粉專《高敏敏營養師》發文指出，豆類主要分為4大類，「澱粉豆」如紅豆、花豆、青豆仁和皇帝豆，都是碳水化合物，能提供能量、補充體力，雖然 ...,2018年6月10日—主食類：.紅豆、綠豆、花豆、皇帝豆、蠶豆、豌豆仁。·蛋白質：.黃豆和其製品、毛豆、黑豆。·蔬菜類：.菜豆、扁豆、四季豆。蛋白質豆類蔬菜豌豆 ...,2022年10月6日—皇帝豆每100公克就含有5.1公克的膳食纖維，含量不輸給五穀飯或蔬菜（每100公克含有膳食纖維約3~5公克左右），而且與白飯相比的皇帝豆熱量相較低，每100 ...,豆類不全然都含有高蛋...
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