紅扁豆 | 農作物專家

2023年9月2日 — 紅扁豆的維生素A含量和蛋白質含量特別豐富，它的蛋白質和肉類的蛋白質含量差不多，但是脂肪卻非常的低，因此非常適合健身族群食用。除此之外，它也有豐富 ...

2021年5月13日 — 紅扁豆富含鐵，女性素食者補鐵快吃. 綠扁豆含有蛋白質、脂肪和維生素A、B、鈣、鎂、磷等礦物質，1杯240克煮熟的綠扁豆含有18克的蛋白質和15克纖維質。

品名：有機紅扁豆重量：500 公克原料產地：加拿大製造廠商：彰農米糧商行包裝方式：食品級的高密度真空夾鍊袋包裝，內附脫氧劑。 保存期限：詳見外包裝標示。

紅扁豆的營養價值很高，100g單位重量含有26g的蛋白質，是蔬菜類中排名第三高，僅次於黃豆、大麻種子。其他營養成份也相當豐富，包括脂肪、醣類、鈣、磷、鐵及食物纖維，微 ...

2021年5月21日 — 紅扁豆除了可以混在十穀米中一起煮以外，李婉萍建議可以和穀類或黃豆一起煮，可以提供更完整的蛋白質。因為扁豆雖然是僅次於黃豆和麻子仁，為豆類和堅果類 ...

優惠的紅扁豆盡在蝦皮！結帳搭配2024年06月蝦皮運費折抵優惠券、全站優惠券、商城優惠券與信用卡回饋等折扣活動，更是讓你花小錢就能把所有想要的熱銷推薦紅扁豆商品輕鬆帶 ...

2023年4月13日 — 做法：1. 洋蔥切丁備用 2.紅扁豆250g（2人份餐）泡水1小時，水是豆子的三倍量 3.橄欖油拌炒洋蔥末，至金黃色，加入鹽巴、黑胡椒、（紅椒粉）調味 4.泡過水 ...