,2011年10月13日—【材料】;羊肉片120公克;蔥20公克;蒜頭20公克;辣椒10公克;芥蘭菜100公克.【調味料】;A.蠔油1大匙;醬油1小匙;細砂糖1小匙 ...,芥蘭沙茶小羊肉·2.芥蘭菜洗淨，將葉、梗切開·3.熱鍋倒入沙拉油，小火爆香大蒜末1/2大匙，倒入肉片，以中大火拌炒約1分鐘後撈起備用·4.利用鍋內的油，以小火爆香大蒜 ...,2024年2月9日—料理步驟·1.待鍋熱後加入苦茶油·2.大火將芥蘭菜下鍋翻炒·3.倒入羊肉片·4.大火快炒後加入沙茶醬·5.起鍋 ...,2012年5月15日—想不到我的人生也會有拿手菜的一天，我作過葱爆羊肉，這次作了芥蘭炒羊肉，一樣都很...
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