,2023年10月1日—...莧菜根約120g、土雞腿約400g、蛤仔約200g，枸杞、薑適量.作法：.1.野莧菜根洗淨，去除細鬚根，斜切大塊備用。2.雞肉汆燙去血水。3.雞肉、野莧菜根 ...,2022年5月4日—蔬菜富含膳食纖維，有助增加飽足感，避免過度進食，有利於控制體重，預防肥胖。膳食纖維也有助降低血液中的膽固醇，避免高血脂形成。莧菜鉀質豐富，鉀離子 ...,【功用主治-莧根的功效】治陰囊腫痛，痔瘡，牙痛，跌打損傷，崩漏，帶下。①《綱目》：治陰下冷痛，入腹則腫滿殺人，搗爛敷之。②《分類草藥性》 ...,...莧菜營養相當豐富，尤其是鐵、鈣和維...
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